A pesar de toda la ciencia que se ha desarrollado al respecto, la caída del pelo no es una ciencia exacta y es imprevisible si no hacemos nada. Puede comenzar en la pubertad y producirse de una manera extrema y en un intervalo de tiempo muy corto o, por el contrario, ser progresiva a lo largo de los años. La rapidez es, por lo tanto, muy importante a la hora de abordar la caída del cabello. Un diagnóstico y un tratamiento anticaída efectivo serán claves para superar un problema de caída del pelo.
Tratamientos capilares anticaída.
No lo dejes para mañana. Los problemas capilares pueden proceder de diversas causas, como el uso de compuestos agresivos para el cabello, factores hereditarios e incluso carencias nutricionales. Sabemos que cada alopecia evoluciona de una manera diferente en función de la causa, la edad, el sexo, etc. así combinamos los tratamientos anticaída efectivos en el pelo para lograr una mayor eficacia ya seas hombre o mujer.
Tratamiento natural para la caída del pelo
En la Clínica Trasplante de Pelo de los Drs. Vila-Rovira y Millán de Madrid, queremos darte también unos sencillos consejos para que empieces a cuidar tu cabello hoy mismo. Estos son algunos de los tratamientos anticaída naturales, así fortalecerás tu pelo y mejorarás tu calidad de vida:
- Cuida la higiene diaria, usa productos cosméticos adecuados, intensifica los cuidados capilares en primavera y otoño, ya que la caída del pelo suele aumentar en estas épocas.
- Lleva una alimentación equilibrada que aporte a diario proteínas, carbohidratos, ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, vitaminas B5, E y H, minerales como el hierro y el zinc, frutas y verduras. Con el consumo de estos nutrientes y la consiguiente circulación hacia el cuero cabelludo, se estimulará el crecimiento del pelo.
- Bebe 2 litros de agua diarios.
- Elimina el tabaco y el alcohol.
- Duerme 8 horas diarias.
- Haz ejercicio.
- Evita el estrés cotidiano, procura estar relajado.
- Sé positivo ante la vida.
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